Forum Don & Compassion

bonjour tout le monde , me voici replongé après une période d'arrêt dans la réussite
d'une sortie astral volontaire ,sans jamais arrêté les relaxations, méditations, concentrations la retrospection
et la pratique de l'Amour du prochain , je cherche une meilleur façon de parvenir. Pour cela j'aimerais savoir quelles
exercice pratiques de relaxation typique pour l'éveil du dédoublement ,qu'elles sont les méditations appropriés
dans l'unique travail de la sortie astral ? peut on avoir des exercices pratiques vocal (fichier mp3, wav...)
pour une meilleur compréhension gratuit sur D&C?

Quand on est dans une profonde méditation et qu'on ressent comme en même temps son corps physique immobile
et son corps astral instable dans le corps physique tout en étant conscient dans le corps astral , y a t'il une chose à
faire pour déplacer le corps astral de façon à quitter totalement le physique ? et sortir du noir ?...

commençons par là , et merci de tous m'accompagner dans la lumière

Cher Ami,

Si réellement notre cœur nous pousse à vivre l’expérience du voyage astral, nous ne pouvons faire l’économie d’une rigoureuse analyse de nous-même.

Quels sont donc les processus mentaux avec lesquels nous coopérons et nous identifions tout au long de notre journée et qui nous maintiennent dans l'illusion de la roue du Samsara, le cycle fatal des naissances et des morts ?
Pour reprendre les mots cités par notre ami Noé : Quelles sont les pensées « officielles » que nous exprimons quotidiennement et quelles sont les pensées « officieuses », celles qu'on exprime uniquement mentalement (rarement ou jamais devant les autres) ?

Ne pas se voir soi-même tel que nous pensons dans notre vie quotidienne, constitue un écueil infranchissable à la relaxation mentale profonde.
Il nous appartient de prendre conscience de notre manière de vivre et de penser.
Notre manière de penser doit passer au crible de notre observation sans faire intervenir le raisonnement propre au principe pensant.
Observer et comprendre notre manière de penser, nous permet précisément de la changer radicalement.

En clair, nous avons à créer ici et maintenant, nos propres techniques d'éveil et accumuler les mérites (les mérites du cœur, du don et de la compassion) nécessaires à produire l’authentique félicité du cœur tranquille et la relaxation mentale profonde, qui nous permettront de franchir tous les obstacles.

En effet, apprendre à faire un voyage astral conscient, requiert une grande « sagacité » spirituelle afin d’utiliser efficacement la méthode de dédoublement astral.
http://www.don-et-compassion.com/voyage ... cient.html
Et http://www.don-et-compassion.com/voyage ... stral.html
Cette méthode est dans le prolongement de la méditation
http://www.don-et-compassion.com/meditation.html
et plus particulièrement de la technique de méditation par concentration.

Lorsque nous réunissons le pouvoir combiné de la relaxation physique, émotionnelle et mentale profonde avec la félicité du cœur, le tout uni dans une prière silencieuse dirigée vers notre Mère Divine, la résistance de l’ego et des lois mécaniques de la nature se dissipent comme la fumée chassée par le vent.
Nous pouvons chanter la phrase rituelle des chevaliers tigres « Nous nous appartenons » et nous lever triomphalement de notre lit.
Nous avons vaincu les forces mécaniques de ce monde de douleurs.

Tant que nous voyons du brouillard, de la confusion et de la résistance, c’est qu’il y a du brouillard, de la confusion et de la résistance en nous-mêmes.
Le voyage astral conscient est un état d'être que nous devons découvrir à travers notre expérience personnelle,
http://www.don-et-compassion.com/techni ... ience.html
et par une pratique et discipline quotidienne qui exige une minutieuse précision dans la phase de relaxation et de concentration afin de libérer le pouvoir de notre essence divine.

Nous sommes à ton service,
Avec tous nos encouragements,
L.