Besoin d'aide

[kylades]

Bonjour !

Mon ami pratique le voyage astral depuis sa jeune enfance. D'après lui pratiquement tout les soirs (lorsque je suis endormie profondément) je sors en astral (puisqu'il me suit, pour ma propre sécurité), je le vois, je lui parle, je me déplace etc... tout en astral.

Vous allez me dire que c'est bien tout ça ! Le hic dans l'histoire c'est qu'au réveil le matin, je n'ai aucun souvenir de mon voyage en astral .

Je sais que mon ami ne me mens pas ! Il me raconte ce que j'ai fais de la soirée en astral mais moi j'ai d'autres souvenirs c'est à dire mes rêves banales de la nuit .

Comment puisse-je faire pour me souvenir

Je n'arrive pas à méditer, rien a faire ! la méditation n'est pas fait pour moi (ça va faire 5 ans que j'essaye)

Avez-vous une solution

[Noe]

Bonjour Kylades,

On peut améliorer le souvenir de ses rêves en pratiquant chaque jour un exercice de rétrospection comme suit : le matin au réveil, ne pas bouger de son lit, éviter tout mouvement, et revenir dans l'état du rêve et laisser les films se dérouler, ou se rappeler de son dernier rêve ou de la dernière scène, et tout en se concentrant dans la sérénité, revenir progressivement jusqu'au premier rêve, ou les premières scènes. De même le soir, faire une rétrospection en commençant par ce qui a précédé l'action de se coucher, puis remonter jusqu'au matin.

C'est en cultivant l'amour et la compassion qu'on entre dans la méditation aisément. La méditation est un état intérieur inhérent à l'essence divine mais la fausse consciente de la bête intellectuelle a transformé pour son propre intérêt l'usage du mental. C'est pourquoi, lorsqu'il est impossible de méditer ou d'effectuer un voyage astral consciemment, il est tout d'abord nécessaire de cultiver l'amour, le don et la compassion afin de permettre à la Bouddhata de s'éveiller progressivement. Et c'est à ce moment là, qu'Elle, la Bouddhata te conduira sur le chemin de la méditation http://www.don-et-compassion.com/livre- ... ahata.html L'amour conscient est la clé de tout.

Voici quelques pages utiles :
http://www.don-et-compassion.com/corps_ ... ience.html
http://www.don-et-compassion.com/collie ... cient.html
http://www.don-et-compassion.com/compas ... coeur.html