Forum Don & Compassion.

Méditation avec exercices en sept journées étapes pour apprendre comment méditer sur les degrés de l'Extase


Méditation sur l'Ordre Sacré du Tibet Conférence Publique à Paris


LA MEDITATION

COURS DE MEDITATION

Méditation avec Exercices

Jour étape 1 : méditation exercices quotidiens pour entrer dans le silence

Jour étape 2 : méditation exercices pour développer l'amour infini

Jour étape 3 : méditation exercices pour cultiver la Gratitude

Jour étape 4 : méditation exercices pour provoquer l'éveil spirituel

Jour étape 5 : méditation exercices pour dépasser les résistances, auto-observation

Jour étape 6 : méditation exercices pour choisir ses pensées

Jour étape 7 : méditation exercices pour jouir de la félicité de la libération par la mort mystique

La méditation avec exercices sur les deux Témoins de Kundalini

Comment méditer avec la Mère Divine

Comment méditer pour dépasser les obstacles inhérents à la technique de méditation

Exercices de méditation sur les vies antérieures

Comment méditer en suivant les Cours de méditation n°1 à 5

Comment méditer en suivant les Cours de méditation n°6 à 10

Comment méditer en suivant les Cours de méditation n°11 à 15

Comment méditer en suivant les Cours de méditation n°16 à 20


Avec votre DON, action de COMPASSION, la Doctrine du Coeur est dévoilée intégralement à tous les peuples et dans toutes langues car la fin des temps est proche.

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Cours de Méditation à Paris et Atelier de Méditation Pratique

Le Livre Jaune.

« Tout individu est le résultat de ses propres processus mentaux. »

« Les pratiques de méditation interne provoquent de façon graduelle l'éveil de la conscience, l'éveil de la bouddhata. »

« Lorsque le mental intérieur est tranquille et en silence, alors la Divine Mère se réjouit en nous. C’est la béatitude. La paix ne peut être atteinte qu’avec le contrôle du mental. »

La Psychologie Révolutionnaire.

« Ouvrir le mental intérieur est essentiel pour échapper au monde des doutes et de l'ignorance. Cela signifie que seule l'ouverture du mental intérieur fait naître la foi authentique en l'être humain. Malheureusement, il existe encore une tendance générale à confondre la croyance avec la foi. Si paradoxal que cela puisse paraître, nous affirmerons ce qui suit : CELUI QUI A LA FOI AUTHENTIQUE N'A PAS BESOIN DE CROIRE. »

La méditation bouddhiste.

 

 

 

 

 

                             Méditation exercices, jour 1, comment méditer dans le silence.

 

 

Jour étape 1 de méditation avec exercices quotidiens : comment méditer pour entrer dans le silence du mental intérieur

 

Prendre un rendez-vous quotidien avec soi-même pour s'immerger dans le calme du silence intérieur

 

Cette première journée de méditation avec exercices est dédiée au silence intérieur. C'est dans le silence du mental intérieur que l'on peut entrer en contact avec son essence divine, la bouddhata, tout en restant attentif à l'écoute de son coeur (voir le Temple Coeur).

 

 

En matière de méditation avec exercices sur le silence intérieur profond, il est nécessaire de se relaxer quotidiennement, peu importe le temps. Que ce soit 10 à 20 minutes, ou encore 1 à 2 heures. Que ce soit le matin, dans la journée, le soir ou dans la nuit.

 

 

Si on rencontre quelques difficultés dans la concentration, on pourra aussi alterner avec un décompte mental : compter mentalement de 100 à 1, en inspirant d'abord et ensuite expirer.

 

 

* La constance de ce rendez-vous quotidien avec la méditation avec exercices est essentielle pour établir une relation harmonieuse avec nous-même et notre Être (voir l'Esprit de Dieu dans la Confession égyptienne récitée par le défunt, en harmonie avec cette relation Intime).

 

En matière de méditation avec exercices, le souffle de la vie réside dans le coeur scientifiquement et dans le temple coeur religieusement

 

A l'intérieur de votre coeur vit l'étincelle divine, l'essence immortelle de tout être humain. Cette Essence divine est reliée au Créateur, à Dieu, à l'Intelligence Infini.

 

Nous possédons à l'image de notre Créateur, toutes les richesses de ce monde, celles du coeur (amour, don et compassion...), celles de l'Esprit (intelligence, compréhension, intuition, vertus, qualités, compétences...), celles de l'abondance prospère pour couvrir tous les besoins nécessaires à la vie sur terre.

 

Le Créateur, tout puissant et miséricordieux, nous a créé à son image et avec toutes les potentialités infinies. Cependant lorsque l'homme s'est coupé de sa relation essentielle et divine, en s'identifiant au principe pensant - "je pense, donc je suis" et en abandonnant son Créateur - par la fascination des objets extérieurs, il s'est également appauvri, critiqué, jugé et condamné lui-même à vivre une vie douleureuse et rempli de larmes (voir l'étoile à cinq pointes, le pentagramme de l'arcane 5 du tarot nde).

 

 

Cette étincelle divine nous attend patiemment. Et c'est notre premier devoir cosmique de retrouver des relations harmonieuses avec cette partie à l'intérieur de nous-même : qui a été, est et sera toujours.

L'étincelle divine intime demeure en nous-même dans notre temple coeur. Elle est la Lumière de notre vie. Elle nous accompagne chaque jour, nous guide et nous illumine de sa félicité radieuse.

La majorité des débutants obtiennent de bons résultats lorsqu'ils commencent la méditation avec ces exercices quotidiens. Cependant seules la constance et la persévérance permettent d'arriver aux degrés de l'Extase, du Vide illuminateur et de l'Illumination.

 

Cultivez le Silence intérieur et la Patience dans la méditation avec ces exercices quotidiens. Nourrissez et développez ces mérites du coeur.

 

Notre divine Mère Kundalini, Devi Kundalini, le serpent sacré Kundalini, nous aident à développer ces mérites du coeur.

Consacrez cette journée entière à prendre spécialement conscience de ce rendez-vous privilégié avec votre essence divine, la bouddhata.

 

En cette fin des temps, il semble urgent d'apprendre précisément à expérimenter le "comment méditer" de la technique de méditation afin de pleinement bénéficier des énergies révolutionnaires d'Hercolubus ainsi que de l'Anneau d'Alcyone.

 


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